Natuurlijke balans

Deze ochtend loop ik als altijd naar de keuken om mijn eerste, van de nog maar maximaal drie per dag, kopje koffie te zetten. Het is rond zes uur en zoals de laatste weken op mijn vrije dagen nuttig ik deze in bed. Ik ruik de geur van hooi in mijn appartement, de boeren zijn…

Lees meer

Zielsverwant, een deel van jou in mij

Zielsverwant

Een kleine 2 jaar geleden, een ontmoeting. Een kennismaking veranderde letterlijk in de ander ontmoeten. Nu realiserend dat deze ander ontmoeten, een ontmoeting was met mijzelf. Wie zat er naast mij op het bankje? In wiens ogen keek ik? Wie leek mijn gedachten, gevoelens te lezen, aan te vullen?  Ik zie mij in jou Via…

Lees meer

Vastzitten in emoties geeft leegte

Soms voelt het zo leeg, stil, dit wil ik niet voelen, saai. Zelfs de auto’s die langs mij rijden, lijken geluid dempend. Waar zijn de prikkels Niet bewust waar dit vandaan komt, het lijkt mij ineens te overspoelen. Mijn tijd nemend om te onderzoeken, heftig op zoek naar prikkels die enigszins emoties geven. Ik scrol…

Lees meer

Helderheid, alleen maar die hand op mijn buik

Helerheid

Een mistige zondag, terug kruipend in bed. Ineens belevend, een prachtig intens, verdrietig maar zeer krachtig moment. Een vraag die mij gesteld werd; “waar vond jij troost als kleine Marianne, hoe troostte jij jezelf?” Dit bracht mij in een relatief snel moment terug naar mijn kindertijd. Ik zag mezelf liggen in mijn bed, huilend, in…

Lees meer

Afhankelijkheid, “this could be my love life letter”

Een eerlijk, kwetsbaar, open verhaal wat met mij gedeeld werd. Het gevoel van niet gehoord en gezien worden. Waarom doet die ander zo? Machteloos, ongeloof, radeloos, gekwetst. De schuld ligt bij de ander, die doet immers niet normaal en behandeld haar als vuil. Dit patroon herkent ze ergens wel, maar waarom sporen al die mannen…

Lees meer

Ik wil dat je jouw plek inneemt mooie vrouw

Vrouw

Ik wil dat je jouw plek inneemt mooie vrouw. Zo kan ik zien waar ik jouw plek nog te veel in neem. Zo kan ik ontmoeten in mij, waar ik mezelf nog altijd verlaat. Ook al vind ik dat schijte eng. Ook al is het overnemen van jouw plek en verantwoordelijkheid, mijn copingmechanisme geweest. Om…

Lees meer

Helderheid, de mist stijgt op

mist

De kleine wereld vanmorgen, voelde als een mantel. De oriëntatie die mij vroeger ontviel in de mist is verdwenen, plaats gemaakt voor vertrouwen. Tijdens de wandeling trekt de mist langzaam op, dit brengt helderheid, zo ook de helderheid in mijn hoofd. Ik verstil De karakteristieke Palthetoren op de Sprengenberg vaag te zien. De wandeling langs…

Lees meer

De akelige afdaling in de verwonding 

Als we bezig zijn met egowerk komen we al onze jeugdtrauma’s tegen, elke verwonding. Al die momenten die we (on)bewust beleefd hebben en wonden hebben achtergelaten. Sommige wonden kunnen we verzachten in een ogenblik en andere willen meer aandacht. Zoraida vertelt Zoraida is al 15 jaar haar pad van persoonlijke ontwikkeling en groei aan het…

Lees meer

Spiegel van mijn scheiding

Spiegel

Hoe heeft het zover kunnen komen? Ruim twee jaar geleden werd mij deze vraag gesteld, nu voor een groot deel beantwoordt. Een langdurige partnerrelatie die uiteindelijk eindigde in eenzaamheid. Eenzaamheid bij beide. De bewustwording en spiegel hiervan een langzaam en sluipend proces. Kijk in de spiegel Waar raakte ik mijzelf kwijt, of had ik mijzelf…

Lees meer

Kersenbloesem brengt bloei in je leven

De Japanse kersenbloesem, gefascineerd door de volle bloem, de zachte en vollere kleuren, te schitteren in de zon, het cadeau van het voorjaar, een pracht voor het oog, staat voor een nieuw begin van bloei. Hoe houd ik mijn vlam brandend Wanneer ik mijzelf moest omschrijven, was dat met een robuuste kaars, stevig staand op…

Lees meer