Als er aan onze behoeften voldaan wordt, voelen we ons gelukkig. Het is dus belangrijk om te weten welke behoeften je hebt. Het liefst willen we dat een ander aan onze behoeften voldoet. En als dat niet gebeurt, gaan we het op een andere mannier proberen te krijgen, door middel van manipulatie.   Manipulatietechnieken Wat je…

Lees meer

Ken je dat gevoel dat iemand iets zegt of doet en je behoorlijk raakt. Je voelt angst, schuld, boosheid of schaamte. We hebben allemaal emotionele triggers. Als we weten wat ze zijn en waar ze vandaan komen, kunnen we er iets mee. Het kan een behoorlijke uitdaging zijn om ze te identificeren, maar het proces…

Lees meer

Wat gaan ze wel, of niet, denken over mij? Het is voor veel mensen nog steeds een behoorlijke angst en struggle, wat een ander van je denkt. Waarom zijn we zo bezig met wat anderen van ons vinden en denken, zelfs compleet vreemden.  Wat denken ze van mij? Eigenlijk maakt het niet uit “waarom”. De…

Lees meer

We willen allemaal niets liever dan verbinding met iemand hebben. We verlangen naar liefde en naar onze soulmate. Maar hoe maak je nou echte verbinding? Als je goed wil zijn in verbinding, dan moet je goed worden in het niet binnen laten van afwijzing. “Know that rejection is a redirection” We worden geboren met twee…

Lees meer

Ken je de uitdrukking “een dikke huid hebben”? Sommige van ons zal het echt (bijna) niets uitmaken wat een ander zegt of denkt. En anderen zullen de geraaktheid verbergen. Er zijn echter ook een hoop mensen die een dunne huid hebben. Deze mensen voelen elke gedachte of opmerking die over hen gaat, als een kogel…

Lees meer

Wat is nou eigenlijk het grootste obstakel om niet te krijgen wat je wil? Dat komt omdat we diep van binnen geloven dat we het niet verdienen. Als je echt geloofd dat je niet verdient wat je wil, heb je niet voldoende zelfliefde. Zoals veel “valse” overtuigingen kunnen we ook hier terug kijken naar onze…

Lees meer