Spiegelwerk

Spiegelwerk vinden mensen vaak erg vreemd, confronterend, intimiderend en ook wel een beetje gênant. Het is alleen ook diep helend. Van alle innerlijke genezingen vind ik spiegelwerk een van de eenvoudigste en krachtigste. Wat ook gunstig is, je hoeft niet naar buiten en je hoeft ook geen geld uit te geven. Alles wat je nodig…

Lees meer

Gelukkig zijn lijkt tegenwoordig wel het nieuwe nummer 1 streefpunt en doel te zijn. Iedereen is bezig met “gelukkig zijn”. Omdat er zoveel mensen zijn die je leren en vertellen hoe je gelukkig kan zijn en worden, lijkt het of er iets mis iets als je dat even niet voelt. Je hebt iets niet, of…

Lees meer

Vaak zijn we overpirkkeld en kunnen we niet bij onszelf blijven. Je raakt uitgeput en holt achter de feiten aan. Als je hooggevoelig bent, heb je er nog meer last van. Wat kun je hiertegen doen? Het is heel belangrijk dat je leert aarden. Met twee benen stevig in jouw leven op de grond. Een…

Lees meer
Verantwoordelijkheid

Wat roept het woord “verantwoordelijkheid” bij jou op? Heb je er teveel van, of misschien juist veel te weinig? Misschien associeer je het met saaie, volwassen zaken en ontloop je het liever. Het ontlopen van je persoonlijke verantwoordelijkheid, maakt dat je nooit echt verder komt in je leven. Als je niet voor jezelf en jouw…

Lees meer

Innerlijke rust is wat je voelt als je lichaam, geest en hart op één lijn zitten en vredig zijn. Je ervaart een gevoel van acceptatie, vergeving en liefde, in plaats van mensen en dingen te willen veranderen of onder controle te willen houden. Innerlijke rust staat synoniem voor in contact zijn met je Ware Zelf.…

Lees meer
Zelfliefde

Waarschijnlijk heb je weleens van het woord visualisatie gehoord, of beoefen je het zelf met enige regelmaat. Je kunt bij visualisaties denken aan dromen, over hoe je zou willen dat je leven eruit ziet. Je stelt je bijvoorbeeld jouw ideale huis voor, de mooiste auto of de perfecte partner die aan al je eisen voldoet.…

Lees meer
grenzen

Je bent grenzeloos. Dat is iets wat me wel vaker voorbij kwam in de zoektocht naar mezelf. Grenzen heeft iedereen dacht ik. En iedereen vind me fel genoeg. Dus ik heb echt wel grenzen, toch? Toch worstelde ik er behoorlijk mee. En de vele voorbeelden die over grenzen die me werden gegeven, kwamen niet allemaal…

Lees meer

1. Andere zijn niet met jou bezig. Misschien vind je dit helemaal niet zo aardig klinken, maar het is toch echt de waarheid. Mensen geven minder om jou en meer om zichzelf, dat is gewoon de realiteit van het leven. Denk maar aan hoe jij in elkaar zit, eigenlijk ben jij ook voornamelijk met jezelf…

Lees meer

Onvoorwaardelijke liefde is een mooie veel gehoorde term, maar wat is het nou eigenlijk? En hoe weet je of je het gevonden hebt? Sommigen beweren dat onvoorwaardelijke liefde gewoon dat is wat we als liefde moeten kennen. Een liefde die niet te koop is en waarin je niets aan de ander verschuldigd bent. Je hoeft…

Lees meer

Wat als ik zeg dat het missen van een ander niet echt bestaat? De reden dat je mensen mist is omdat wanneer die ander bij je is, het voor jou makkelijker is om in alignement te blijven. De ander geeft jou een goed gevoel door zijn of haar liefde, zorgzaamheid, complimenten, gezelligheid of wat dat…

Lees meer